Số người sống trên 100 tuổi tại Nhật
Số lượng người sống trên 100 tuổi tại Nhật đã đạt 107,677 người trong năm nay, tăng 7,914 người so với năm trước. Hầu hết trong số họ - 94,298 người - là phụ nữ.
Ảnh hưởng đến người Việt tại Nhật
Người Việt tại Nhật có thể học hỏi từ kinh nghiệm và bí quyết sống lâu của người Nhật, chẳng hạn như chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực và chăm sóc sức khỏe tốt.
Bạn cần làm gì?
Để sống lâu và khỏe mạnh như người Nhật, bạn có thể bắt đầu bằng việc áp dụng một chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên và quản lý stress hiệu quả.