Nhật Bản dẫn đầu về tuổi thọ
Nhật Bản vừa công bố dân số của những người từ 100 tuổi trở lên đã vượt qua mốc 100.000 người. Đây là một dấu mốc quan trọng cho đất nước này.
Ảnh hưởng đến người Việt tại Nhật
Người Việt tại Nhật có thể rút ra bài học về cách sống khỏe và tuổi thọ từ những người cao tuổi tại đây.
Để sống lâu và khỏe mạnh, cần có một lối sống lành mạnh, bao gồm cả việc ăn uống và tập luyện.
Bạn cần làm gì?
Bạn có thể học hỏi từ kinh nghiệm của những người cao tuổi tại Nhật và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.